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64岁的杰夫·格尔林（Jeff Garlin）第一次把那段日子的细节讲了出来——离开《戈德堡一家》之后，他一度打算结束自己的生命。
他在播客节目《Where Everybody Knows Your Name》中向主持人特德·丹森（Ted Danson）坦承了这段经历。
格尔林说，自己当时"精神崩溃了，打算自杀"。
他提到，自己给《抑制热情》的合作演员苏西·埃斯曼（Susie Essman）打了电话，把决定告诉了她。
他复述了当时对埃斯曼说的话："我讨厌人不来联系我，但今天中午，我就死了。
我告诉你一声，我会死。
"据他所说，埃斯曼随后联系了他的前妻玛拉（Marla）和女友萨里·特拉赫特（Sari Tracht）。
这两人又打电话给格尔林"最好的朋友之一"布拉德·莫里斯（Brad Morris），由莫里斯"看着我"，她们则去寻找能让他接受心理健康治疗的机构。
格尔林说，最终选项缩小到两家：一家在比佛利山，他形容为"私密的豪华住所"；
另一家在辛辛那提。
他选了辛辛那提那家，理由是当时"正值隆冬"，而他是"认真"想求助的。
"我才不会去比佛利山那种鬼地方戒毒戒疗，"格尔林说，"我在隆冬去了辛辛那提，在那里学到了所谓的DBT，辩证行为疗法。
我不再想自杀了。
他们帮我到了能站住的程度。
" 他还提到，在接受治疗以及针对双相情感障碍的诊疗之后——他说这个病在《戈德堡一家》期间一直未被确诊——自己"走向外面的世界"，开始觉得"算是完整了"。
但直到五年后的"现在"，他才"感觉真的很好"。
格尔林表示，自己持续进行DBT和定期心理治疗，还开始练拳击改善身体状况，并投入创作项目，包括写作新书《Best Seat in the House: Moments No One Asked Me to Capture … But I Did Anyway》，该书于9月15日出版。
"我很满足，创作上很充实，个人生活也很充实。
我有很棒的女友，有很好的孩子，有很好的前妻，有很好的朋友。
一切都好，伙计，但那段日子真的很黑暗，"他说。
格尔林在2021年被写离这部ABC情景喜剧，此前有调查针对他在片场的不当行为和"辱骂"式举止。
他在2022年9月、60岁时公开了双相情感障碍的诊断，埃斯曼后来告诉媒体，他"正在努力控制它"。
不过，他在剧中的"妻子"、同剧演员温迪·麦克伦登-考维（Wendi McLendon-Covey）近期反驳了他关于病情影响其片场行为的说法。
"这么说吧，我记得的情况非常不同，剧组、其他演员、编剧和高管们也一样，"她说。
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